{"id":34678,"date":"2019-05-09T19:28:31","date_gmt":"2019-05-09T12:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/fornews.co\/news\/?p=34678"},"modified":"2019-07-18T03:15:11","modified_gmt":"2019-07-17T20:15:11","slug":"latihan-pertama-bulan-ramadan-dua-pemain-sriwijaya-fc-absen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fornews.co\/news\/latihan-pertama-bulan-ramadan-dua-pemain-sriwijaya-fc-absen\/","title":{"rendered":"Latihan Pertama Bulan Ramadan, Dua Pemain Sriwijaya FC Absen"},"content":{"rendered":"<p><b>PALEMBANG, fornews.co<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; Meski sebagian besar pemain Sriwijaya FC berpuasa, namun latihan tetap digelar seperti biasa di sore hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Usai libur empat hari, pemain telah berkumpul kembali di Palembang untuk mematangkan persiapan jelang kompetisi Liga 2 yang akan bergulir pertengahan Juni mendatang. Meski berpuasa, namun pemain tetap bersemangat menjalani menu latihan yang diberikan Pelatih Sriwijaya FC Kas Hartadi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Hari ini latihan ringan saja, sebab ini latihan perdana di bulan Ramadan. Besok baru bertahap kita tingkatkan,&#8221; ujar Kas usai memimpin latihan di lapangan Jakabaring Athletic Stadium, Kamis (09\/05) sore.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selama bulan Ramadan, kata Kas, program latihan tetap seperti biasa, hanya saja waktunya yang dikurangi dari biasanya. Jika di hari biasa latihan memakan waktu 2 jam, maka selama Ramadan hanya sekitar 1,5 jam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Setiap hari latihan dimulai di gym, jam 4 (sore) sudah mulai. Setengah jam di gym baru lanjut ke lapangan sampai setengah enam (17.30 WIB),&#8221; tuturnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mengenai Bruno Casimir dan Siswanto yang belum tampak di lapangan, Kas menerangkan kalau kedua pemainnya itu sudah izin kepadanya terlambat bergabung.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Kalau Bruno itu ketinggalan pesawat. Dia harusnya ikut penerbangan 12.30 WIB dari Halim Perdanakusuma, tapi karena terlambat sehingga dia beli tiket ulang jam 16.00 WIB. Dia sudah kirimkan bukti (pembelian) tiketnya,&#8221; kata Kas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Siswanto memang baru besok datang ke Palembang. Tidak buru-buru juga soalnya kan masih cedera. Pemain lainnya semua sudah datang dan ikut latihan sore ini,&#8221; imbuhnya. (ije)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PALEMBANG, fornews.co &#8211; Meski sebagian besar pemain Sriwijaya FC berpuasa, namun latihan tetap digelar seperti biasa di sore hari. Usai libur empat hari, pemain telah berkumpul kembali di Palembang untuk mematangkan persiapan jelang kompetisi Liga 2 yang akan bergulir pertengahan Juni mendatang. Meski berpuasa, namun pemain tetap bersemangat menjalani menu latihan yang diberikan Pelatih Sriwijaya [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":34679,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[13],"tags":[10513],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/fornews.co\/news\/inline\/2019\/05\/IMG-20190509-WA0028.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8t7XB-91k","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34678"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34680,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34678\/revisions\/34680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}