{"id":34919,"date":"2019-05-14T19:02:19","date_gmt":"2019-05-14T12:02:19","guid":{"rendered":"https:\/\/fornews.co\/news\/?p=34919"},"modified":"2019-07-18T03:51:39","modified_gmt":"2019-07-17T20:51:39","slug":"siswanto-dan-hilton-moreira-mulai-berlatih-ringan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fornews.co\/news\/siswanto-dan-hilton-moreira-mulai-berlatih-ringan\/","title":{"rendered":"Siswanto dan Hilton Moreira Mulai Berlatih Ringan"},"content":{"rendered":"<p><b>PALEMBANG, fornews.co<\/b><span> &#8211; <\/span><i><span>Winger<\/span><\/i><span> Sriwijaya FC Siswanto mulai berlatih ringan usai beristirahat karena cedera engkel Jumat (03\/05).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Prediksi awal, Siswanto membutuhkan waktu sekitar dua pekan untuk pulih dari cederanya. Namun hingga hari ini, Siswanto masih merasakan sedikit nyeri di kakinya jika melakukan gerakan.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fisioterapis Sriwijaya FC, Dicky Fathurohman menerangkan, saat ini pemain asal Pasuruan itu belum dalam kondisi 100%, sehingga masih harus menjalani latihan terpisah.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cSiswanto sudah mulai membaik, namun belum pulih benar. Kemarin dia sudah latihan joging. Kalau gabung latihan dengan tim kira-kira satu minggu lagi,\u201d ujar Dicky ditemui di gedung Sport Science Jakabaring Sport City (JSC), Selasa (14\/05).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak hanya Siswanto, Hilton Moreira yang juga cedera engkel saat ikut latihan pertamanya bersama Sriwijaya FC, Jumat (10\/05), masih dalam tahap pemulihan. Namun cedera Hilton lebih ringan dan diperkirakan dalam 2 hari ini, pemain yang masih menunggu proses naturalisasinya menjadi WNI ini akan kembali bergabung dalam latihan tim.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cHilton sudah mulai pulih, namun untuk bergabung dalam latihan tim baru sekitar 2-3 hari lagi,\u201d tutur Dicky.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Menurut Dicky, cedera engkel sangat berbahaya jika belum sembuh total tapi dipaksakan beraktivitas. Apalagi kalau sampai terjadi benturan kembali di titik cedera tersebut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cKita dari fisioterapi dan dokter tim tidak terburu-buru merekomendasikan mereka kembali ke tim sebelum sembuh total,\u201d tukasnya. (ije)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PALEMBANG, fornews.co &#8211; Winger Sriwijaya FC Siswanto mulai berlatih ringan usai beristirahat karena cedera engkel Jumat (03\/05). Prediksi awal, Siswanto membutuhkan waktu sekitar dua pekan untuk pulih dari cederanya. Namun hingga hari ini, Siswanto masih merasakan sedikit nyeri di kakinya jika melakukan gerakan.\u00a0\u00a0 Fisioterapis Sriwijaya FC, Dicky Fathurohman menerangkan, saat ini pemain asal Pasuruan itu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":34920,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[13],"tags":[10544,10599,10427,966],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/fornews.co\/news\/inline\/2019\/05\/IMG-20190514-WA0032.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8t7XB-95d","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34919"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34919"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34921,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34919\/revisions\/34921"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}