{"id":84128,"date":"2023-12-27T09:35:05","date_gmt":"2023-12-27T02:35:05","guid":{"rendered":"https:\/\/fornews.co\/news\/?p=84128"},"modified":"2023-12-27T15:17:30","modified_gmt":"2023-12-27T08:17:30","slug":"stamina-pemain-timnas-indonesia-di-turki-jadi-sorotan-pelatih-fisik-sebut-sangat-kurang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fornews.co\/news\/stamina-pemain-timnas-indonesia-di-turki-jadi-sorotan-pelatih-fisik-sebut-sangat-kurang\/","title":{"rendered":"Stamina Pemain Timnas Indonesia di Turki Jadi Sorotan, Pelatih Fisik Sebut Sangat Kurang"},"content":{"rendered":"<p><strong>ANTALYA, fornews.co \u2013 <\/strong>Kondisi stamina seluruh pemain Tim Nasional (Timnas) Indonesia yang tengah melakukan pemusatan latihan di Antalya, Turki jadi sorotan.<\/p>\n<p>&#8220;Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus,&#8221; ujar Pelatih Fisik Timnas, Shin Sang-gyu, disela memberi menu latihan fisik di pusat kebugaran (fitness center) Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki, Selasa (26\/12\/2023).<\/p>\n<p>Shin Sang-gyu mengatakan, latihan <em>gym<\/em> ini dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain. salah satunya memperkuat otot-otot kecil.<\/p>\n<p>\u201cDalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna. Karena di waktu singkat ini, memang sulit untuk meningkatkan powernya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang,&#8221; kata dia.<\/p>\n<p>Sementara, pemain Timnas, Yakob Sayuri menyatakan, mereka terus bersemangat menjalani latihan dan dia sudah siap menatap Piala Asia nanti. Latihan pagi fokus core, untuk penguatan perut.<\/p>\n<p>\u201cAntusias teman-teman hari ini sangat semangat untuk menjalani latihan,&#8221; tutur dia.<\/p>\n<p>Sayuri menambahkan, kondisinya sangat baik setelah bergabung di pemusatan latihan terlebih dengan materi yang diberikan\u00a0<em>head coach <\/em><em>Shin Tae-yong.<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cJadi kami<\/em> sangat siap untuk menghadapi Piala Asia nanti,&#8221; tegas dia, seraya menambahkan, ada kendala dalam beradaptasi dengan cuaca di Turki, tapi lama kelamaan dia bisa menyesuaikan dengan baik. (kaf)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANTALYA, fornews.co \u2013 Kondisi stamina seluruh pemain Tim Nasional (Timnas) Indonesia yang tengah melakukan pemusatan latihan di Antalya, Turki jadi sorotan. &#8220;Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus,&#8221; ujar Pelatih Fisik Timnas, Shin Sang-gyu, disela memberi menu latihan fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":84129,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"spay_email":""},"categories":[10],"tags":[17016,23705,13126,13704,17199],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/fornews.co\/news\/inline\/2023\/12\/gambar-Timnas-Gym.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8t7XB-lSU","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84128"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84128"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84130,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84128\/revisions\/84130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fornews.co\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}