GIANYAR, fornews.co – Agenda Piala AFF 2022 yang diikuti Tim Nasional (Timnas) Indonesia akan dimulai pada 20 Desember 2022 sampai 16 Januari 2023.
Nah, sejauh ini Skuad Garuda sudah mempersiapkan diri dengan menggebar pemusatan latihan di Bali United Training Center, Pantai Purnama, Gianyar, selama dua pekan.
Menurut Pelatih Kepala Timnas Indonesia Shin Tae-yong, pemusatan latihan saat ini baru berjalan satu pekan atau sejak 28 November 2022 lalu. Sejak pekan pertama, pemain diberi menu latihan fisik. Polanya dua kali sehari, pagi berlatih di gym dan sore ke lapangan.
“Seminggu ini intensitasnya sangat tinggi dan program latihan juga berjalan lancar. Seluruh pemain mengikuti dengan baik,” kata Shin Tae-yong, dari laman resmi PSSI.
Khusus pekan pertama yang baru selesai ini, ungkap Shin Tae-yong, tim pelatih lebih fokus ke penguatan otot dan fisik pemain. Hal itu karena mayoritas pemain Timnas Indonesia ada pada kondisi tidak sedang berkompetisi, dampak dari penghentian Liga 1.
“Itu yang membuat fisik semua pemain anjlok. Jadi latihan sekarang pagi di gym, sore lari. Sedikit demi sedikit (kondisi pemain) semakin membaik,” ungkap pelatih asal Korea Selatan itu.
Masuk pekan kedua ini, jelas Shin Tae-yong, program latihannya tidak jauh berbeda. Karena fokus utamanya lebih kepada penguatan otot dan peningkatan fisik.
“Saya sedang berusaha membuat penguatan dasar karena dengan kompetisi berhenti jadi semua kondisi pemain hampir sama,” tandas dia. (kaf)
