PALEMBANG, fornews.co – Buah naga merupakan salah satu jenis buah yang sudah cukup akrab dengan masyarakat, jenis buah yang satu ini cukup mudah ditemui di tempat-tempat penjualan buah baik di kaki lima maupun di supermarket.
Buah naga juga dikenal sebagai buah yang banyak manfaat dengan kandungan antioksidan yang dapat melawan efek radikal bebas bagi tubuh. Berbagai penyakit yang dihubungkan dengan radikal bebas seperti arthritis, kanker, diabetes, hingga penyakit jantung disebut-sebut bisa disembuhkan dengan buah ini.
Namun ternyata, buah ini tidak hanya isi (daging buah) yang bermanfaat melainkan juga kulitnya yang berwarna merah. Terdapat beberapa manfaat dari kulit buah naga ini seperti dilansir dari sehatq, Minggu (19/07) sebagai berikut;
Salah satu kandungan dalam kulit buah naga adalah antosianin, yang menjadikan kulit buah naga berwarna merah memiliki khasiat dalam dunia kesehatan. Antosianin adalah senyawa fenolik yang termasuk flavanoid, bersifat larut dalam air, dan ditemukan di berbagai jenis tanaman. Selain mengandung antosianin, kulit buah naga juga mengandung senyawa alkaloid, steroid, saponin, tanin, serta vitamin C.
Berdasarkan kandungan-kandungan tersebut, berikut manfaat kulit buah naga untuk kesehatan yang bisa Anda rasakan.
1. Mencegah penyumbatan pembuluh darah
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan antosianin dalam kulit buah naga dapat mencegah terjadinya aterosklerosis. Penyakit ini tergolong sebagai penyakit penyumbatan pembuluh darah.
Dalam hal ini, antosianin memainkan perannya sebagai senyawa antioksidan yang terdapat pada kulit buah naga. Antosianin mampu menghambat proses aterogenesis dengan mengoksidasi lemak jahat dalam tubuh, yaitu lipoprotein densitas rendah.
2. Menstabilkan tekanan darah
Manfaat kulit buah naga ini berhubungan dengan kandungan alkanoid di dalamnya. Alkanoid merupakan senyawa basa bernitrogen dari tumbuhan yang mengandung nitrogen dan larut dalam air.
Antosianin terbukti dapat memacu sistem saraf, menaikkan atau menurunkan tekanan darah, dan melawan infeksi mikrobia.
3. Menyehatkan ginjal
Manfaat ini berkaitan dengan kandungan saponin dalam kulit buah naga, yang dapat menstimulasi jaringan tertentu, seperti epitel hidung, bronkus, dan ginjal. Saponin adalah jenis glikosida yang banyak ditemukan pada tumbuhan.
4. Menguatkan sistem imun
Vitamin C terkenal sebagai salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan fungsi sistem imun. Saat sistem imun prima, Anda akan terhindar dari penyakit yang sering terjadi di musim penghujan, seperti flu, batuk, dan pilek (common cold).
Manfaat kulit buah naga lain yang berhubungan dengan vitamin C adalah mencegah penyakit kardiovaskular dan masalah pada mata. Dalam dunia kecantikan, vitamin C dikenal dapat mencegah penuaan dini.
Meski memiliki banyak manfaat, kulit buah naga bukanlah obat pengganti resep dokter. Bila Anda mengidap penyakit yang disebutkan di atas, segera periksakan diri ke dokter. (rif)
