PALEMBANG, fornews.co – Mata merupakan salah satu indera yang sangat penting bagi manusia. Untuk itu, kesehatan mata harus sangat dijaga agar terhindar dari berbagai penyakit mata.
Namun, meski sudah melakukan perawatan pada mata, ada saja penyakit yang menghampiri mata anda. Berikut fornews merangkum beberapa jenis penyakit mata yang umum terjadi dan cara pencegahannya sebagaimana dilansir dari sehatq, Kamis (13/08).
1. Mata kering
Masalah mata yang satu ini cukup sering dialami oleh banyak orang. Terutama pada mereka yang bekerja di depan layar komputer lebih dari 3 jam. Ketika kering, maka bola mata Anda akan lebih mudah terserang oleh infeksi bakteri.
Gejala umum mata kering diantaranya:
Mata sensitif terhadap cahaya
Gatal
Pandangan kabur
Mata merah
Terasa ada yang mengganjal di mata
Mata terasa lelah
Seperti namanya, penyebab mata kering adalah kurangnya air mata yang membasahi dan melembabkan bola mata Anda. Kurangnya air mata bisa disebabkan oleh penguapan air mata yang mengakibatkan menurunnya produksi air mata.
Penguapan air mata dapat terjadi ketika Anda sedang berada di daerah yang berangin kencang, suhu udara yang sedang panas, hingga kondisi sekitar yang berasap.
Sementara untuk berkurangnya produksi air mata dapat disebabkan oleh masalah kesehatan, usia, efek samping obat, dan prosedur medis.
Cara mencegah mata kering
Mencegah mata kering cukuplah mudah. Kenakan pelindung mata jika Anda berada di daerah yang berangin dan berasap. Ambil waktu untuk mengedipkan dan mengistirahatkan mata ketika Anda sedang bekerja dengan komputer, mengendarai, dan juga membaca.
Menggunakan obat tetes mata yang mengandung vitamin A juga terbukti dapat meredakan gejala mata kering. Penyebab lain mata kering adalah, blefaritis – gatal yang terjadi di kelopak mata. Hal ini dapat diatasi dengan kompres air hangat di kelopak mata.
Pada dasarnya mata kering bukanlah kondisi berbahaya. Namun bila dibiarkan, dapat meningkatkan risiko munculnya penyakit mata.
2. Mata gatal akibat alergi
Mata gatal akibat alergi merupakan kondisi di mana bagian mata Anda mengalami gejala bengkak dan merah akibat terpapar zat alergen seperti serbuk sari dari bunga, jamur dinding, hingga zat-zat lain pemicu alergi lainnya. Kelainan ini biasanya terjadi pada kedua mata.
Gejala mata gatal akibat alergi
Mata merah
Mata bengkak
Gatal
Sensasi terbakar
Pembuluh darah di bagian putih mata terlihat lebih lebar dan merah
Cara mencegah mata gatal akibat alergi
Cara mudah mencegah masalah mata yang satu ini adalah dengan menjauhkan diri Anda dari zat-zat yang dapat memicu alergi mata Anda. Menggunakan obat tetes mata juga dapat mengurangi gejala dari mata gatal akibat alergi. Selain itu menggunakan antihistamines emedastine setelah terpapar zat pemicu alergi dapat mengurangi risiko munculnya masalah mata ini.
3. Glaukoma
Glaukoma adalah penyakit mata yang terjadi para saraf optik. Kerusakan pada saraf optik ini terjadi akibat adanya tekanan tinggi pada mata. Jika dibiarkan tanpa penanganan, glaukoma dapat menyebabkan kebutaan permanen.
Glaukoma dapat pula diakibatkan oleh cedera mata, diabetes, hingga faktor keturunan.
Gejala serangan glaukoma mendadak/akut:
Mata merah
Pusing
Mual
Muntah
Melihat lingkaran di sekitar sumber cahaya
Pandangan buram
Gejala glaukoma:
Tunnel vision : lapang pandang sempit, ditandai dengan sering menabrak bila berjalan
pandakan kabur
Cara mencegah glaukoma
Sayangnya, glaukoma tidak bisa dicegah. Namun, kabar baiknya gejala glaukoma yang lebih parah dapat dikurangi dengan beberapa cara seperti rutin memeriksa mata ke dokter, menggunakan pelindung mata saat berolahraga, rutin berolahraga agar tekanan pada mata berkurang. Hal ini wajib diperhatikan, terlebih jika Anda memiliki masalah diabetes. (rif)
