PALEMBANG, fornews.co – Beragam cara dilakukan pemain untuk menghilangkan rasa lelah usai berlatih. Salah satunya dengan terapi es.
Hal itulah yang dilakukan beberapa pemain Sriwijaya FC saat latihan Selasa (04/09) sore usai. Alberto Goncalves, Yuu Hyun-koo, Esteban Vizcarra, Alan Henrique, Zulfiandi, Nur Iskandar, langsung menuju sisi lapangan untuk berendam di air es yang ditampung di kolam karet kecil.
Secara bersamaan, empat pemain masuk ke dalam kolam karet untuk berendam. Adapun es yang digunakan adalah es kristal sebanyak 7 karung ditambah dengan air dari PDAM. Para pemain berendam selama kurang lebih 10 menit.
“Iya ini untuk melemaskan otot setelah latihan. Bisa untuk mengantisipasi cedera juga,” ujar Beto.
Menurut Beto, berendam dengan air es ini merupakan inisiatif dirinya dan beberapa pemain. Mereka pun secara bergantian membeli es kristal yang harus dipesan secara khusus.
“Kolamnya saya beli sendiri. Kalau esnya harus pesan. Terapi ini bagus untuk relaksasi otot makanya kita jalani,” tutur pemain yang bersinar di timnas Indonesia saat Asian Games 2018 lalu. (ije)
