ANTALYA, fornews.co – Kondisi stamina seluruh pemain Tim Nasional (Timnas) Indonesia yang tengah melakukan pemusatan latihan di Antalya, Turki jadi sorotan.
“Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus,” ujar Pelatih Fisik Timnas, Shin Sang-gyu, disela memberi menu latihan fisik di pusat kebugaran (fitness center) Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki, Selasa (26/12/2023).
Shin Sang-gyu mengatakan, latihan gym ini dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain. salah satunya memperkuat otot-otot kecil.
“Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna. Karena di waktu singkat ini, memang sulit untuk meningkatkan powernya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang,” kata dia.
Sementara, pemain Timnas, Yakob Sayuri menyatakan, mereka terus bersemangat menjalani latihan dan dia sudah siap menatap Piala Asia nanti. Latihan pagi fokus core, untuk penguatan perut.
“Antusias teman-teman hari ini sangat semangat untuk menjalani latihan,” tutur dia.
Sayuri menambahkan, kondisinya sangat baik setelah bergabung di pemusatan latihan terlebih dengan materi yang diberikan head coach Shin Tae-yong.
“Jadi kami sangat siap untuk menghadapi Piala Asia nanti,” tegas dia, seraya menambahkan, ada kendala dalam beradaptasi dengan cuaca di Turki, tapi lama kelamaan dia bisa menyesuaikan dengan baik. (kaf)
