FLU atau pilek merupakan penyakit musiman saat pergantian musim kemarau ke penghujan berlangsung. Bagi sebagian orang, pilek ini bisa datang kapan saja karena alergi terhadap sesuatu yang diidapnya.
Ketika mengidap pilek, seseorang akan mengeluarkan lendir dari hidung yang tentunya hal ini akan membuat siapapun merasa tidak nyaman.
Dalam beberapa kondisi, pilek bisa disertai dengan gejala lainnya seperti bersin, batuk, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, demam, dan tubuh terasa lemas. Pilek umumnya bisa sembuh dengan sendirinya.
Dilansir dari halodoc, Senin (03/02) jika kamu mulai terserang pilek, ada beberapa obat alami yang mudah kamu temukan yang bisa meredakan masalah pilek yang tengah melanda. Beberapa bahan ini bisa digunakan sebagai langkah awal untuk pengobatan penyakit pilek.
Bawang Putih
Benda yang satu ini tentunya sangat mudah untuk didapat, karena bawang putih ini sendiri merupakan salah satu bumbu wajib yang ada di dapur. Kamu bisa menambahkan bawang putih ke dalam menu sehari-hari sebagai upaya untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Bawang putih mengandung bahan kimia alami yang di dalamnya dapat melawan virus dan meningkatkan sel-sel sistem kekebalan tubuh.
Jahe
Mengkonsumsi jahe saat terserang pilek akan membuat membuat otot saluran pernapasan lebih relaks dan merangsang sistem kekebalan tubuh lebih aktif. Jahe juga berguna untuk mengatasi rasa mual dan membantu menghangatkan tubuh dari dalam.
Madu
Madu bisa dikonsumsi sebagai obat pilek karena madu mengandung sifat antimikroba, antibakteri, dan antioksidan yang mampu melawan virus, bakteri, dan jamur. Madu juga membantu mengurangi gangguan tenggorokan secara alami.
Peppermint
Pappermint merupakan tanaman yang daunnya digunakan sebagai obat untuk batuk radang, mulut, tenggorokan, infeksi sinus, dan infeksi pernapasan. Peppermint juga bisa digunakan untuk seseorang yang tengah mengidap masalah pencernaan seperti diare, Sindrom Iritasi Usus (IBS), dan kram pada saluran atas gastrointestinal. (rif)
